雨の日が続くと、3歳の子どもとの過ごし方に悩みますよね。
「外に行けないだけで、こんなに時間が長いの…？」と思ったことがある方も多いのではないでしょうか。
我が家も、雨の日はテレビに頼りがちになって自己嫌悪…なんてことがよくありました。
でも実は、特別なおもちゃを買わなくても、家にあるもので十分楽しめる室内遊びもたくさんあります。
この記事では、
- 3歳でも楽しめる室内遊び
- 準備が簡単で親の負担が少ないもの
- 実際にやって反応がよかった遊び
を中心に、雨の日でも親子で楽しく過ごせるアイデア7選をご紹介します。
この記事はこんな人におすすめ
- 雨の日、家で何して過ごそうか毎回悩んでいる
- 3歳向けの室内遊びを知りたい
- なるべく家にあるもので済ませたい
- テレビやYouTubeばかりになるのを少し減らしたい
【雨の日】3歳の室内遊びおすすめ7選
さっそくですが、雨の日におすすめの室内遊びをご紹介していきます。
新聞紙あそび
新聞紙があればすぐできる定番遊び。
破る・丸める・投げるだけでも、3歳の子は大喜びです。
我が家は新聞がないので、チラシでよく遊んでいます♪
遊び方例
- 小さくちぎって雨のように降らせる
- 丸めてボールにして投げ合いっこ
- 大きく広げて「お布団」「テント」にする
手先の発達にもつながるので、罪悪感なく遊ばせられるのが◎。
マスキングテープで道づくり
床や壁にマスキングテープを貼って、道や線路を作る遊びです。
おすすめポイント
- 剥がしやすく床を傷つけにくい
- 車や電車のおもちゃと相性抜群
「ここが駐車場ね」「信号つくろう！」など、 ごっこ遊びに発展しやすいのも3歳向けで◎
おうちサーキット（クッション＆椅子）
ソファのクッション、椅子、ぬいぐるみを使って簡単サーキット。
- またぐ
- くぐる
- ジャンプする
など、体を動かせるのでエネルギー発散にぴったりです。
雨の日に体力が余って夜寝ない…という悩み対策にも◎。
シール貼り遊び
100均のシールブックや丸シールがあればOK。
我が家ではくもんのシールブックもよく使っています。
遊び方例
- 台紙に自由に貼る
- 丸を描いて「ここに貼ってね」と指示する
集中力が育ち、静かに遊んでくれる時間ができるのが嬉しいポイント。
我が家の娘はシールが大好きなので、いつも喜んで遊んでいます♪
宝物さがし
家にあるおもちゃやぬいぐるみを使って、簡単な宝物さがし遊び。
我が家ではリカちゃんなどの人形を使ってよく遊んでいます♪
遊び方例
- 部屋の中に1〜3個だけ隠す
- ヒントを出す
- 見つけたら思いきり褒める
隠す場所は、ソファの横やカーテンの後ろなど、子どもの目線で見つけやすいところがポイント。
体を動かしつつ、考える力も使うので、雨の日の気分転換やエネルギー発散にぴったりです。
「次はママが探す番ね」と役割を交代すると、遊びが長続きします^^
空き箱で工作あそび
ティッシュ箱やお菓子の箱を使って、
- 電車
- おうち
- カメラ
などを作ってみましょう。
完成度は気にせず、一緒に作る時間を楽しむのがコツです。
我が家はトイレットペーパーの芯などを集めておき、簡単な製作を楽しんでいます♪
風船あそび
風船1つで遊びの幅が広がります。
- 落とさないようにポンポン
- 色分けゲーム
- 的当て
割れる音が苦手な子もいるので、様子を見ながら遊んでくださいね^^
雨の日の室内遊びをラクにするコツ
- 完璧に遊ばせようとしない
- 10〜15分遊べたらOK
- 毎回違う遊びを用意しなくていい
親がしんどい日は、無理せずテレビや動画も使っても◎。
我が家も無理のない範囲で楽しんでいます^^
まとめ
雨の日の3歳とのおうち時間は、少しの工夫で親子一緒に楽しめます。
- 家にあるものでできる
- 準備が簡単
- 親も一緒に疲れすぎない
室内遊びをする際は、私自身もこの3つを意識するようにしています^^
気になった遊びをぜひ試してみてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
